Posts sent in: January 2014

Massage Ontspant Je Lichaam

27 Jan 2014 


Voor een ontspannende massage, zijn er verschillende soorten massages voor je lichaam. Afhankelijk van het resultaat dat je wilt en het probleem waarmee je te kampen hebt, kun je een keuze maken uit verschillende manieren van massagemethodes, zoals stoelmassage, sportmassage en drukpuntmassage. Hieronder zal ik uitleg geven over deze drie verschillende soorten massages en wanneer je die kunt laten toepassen.





Wat is juist een stoelmassage?

Je kent het wel. Je wordt wakker en bij bepaalde bewegingen ervaar je een pijnlijk gevoel in je nek. Waarschijnlijk heb je de dag er voor een spier overbelast of heb je last van stress. Kortom: je hebt een stijve nek. Je nek draait niet verder dan een bepaald punt en als je dit forceert wordt je afgestraft met een pijnscheut. Hoe heerlijk is het dan niet als je een massage aan je nek krijgt, Zodat de verkramping weer ontspant. Je kunt dan kiezen voor stoelmassage. De masseur masseert jou op locatie in zijn speciale stoel. Hij oefent op een paar punten van je lichaam druk uit, die je enigzins kunt vergelijken met het gevoel van acupressuur. De energiestroom krijgt een positieve boost en je verkrampte lichaam ontspant. In een massage van slechts 20 minuten kun je zelf langdurige klachten voorkomen, zoals een burn-out of RSI.



Wanneer kies je voor sportmassage?

Na fysieke inspanning helpt de masseur je met een sportmassage te herstellen. Een sportmasseur heeft een speciale opleiding gevolgd om sportmassages toe te passen. De massage kan als doel een verzorgende of een stimulerende werking hebben. Bij een massage die je verzorgt, masseert de sportmasseur rustig en zacht en bij een stimulerende massage,masseert hij veel steviger zodat de circulatie van je bloed word verbeterd. Mensen met rugklachten,stress of recreatieve sporters kunnen ook baat hebben bij een sportmassage. Maar ook als je geblesseerd ben geraakt door onder andere tuinieren, het huishouden, of lichamelijk zwaar werk, kan de masseur een massage ter herstelbevordering toepassen.



Wat is drukpuntmassage?

Drukpuntmassage bestaat al eeuwen en vindt zijn oorsprong in China,dit wordt ook wel acupressuur genoemd. Bij deze soort van massage wordt druk op speciale punten uitgeoefend, zodat het genezingsproces wordt gestimuleerd. Die drukpunten worden ook meridianen genoemd. Deze lijnen zijn onzichtbaar en staan in verbinding met de organen en gevoelens in het menselijk lichaam. Met drukpuntmassage
Admin · 121 views · Leave a comment

Calendar

January 2014
SunMonTueWedThuFriSat
 << <Jun 2017> >>
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Announce

Who's Online?

Member: 0
Visitor: 1

rss Syndication